Esi skaists » Veselība » Ķirbju eļļa: noderīgas īpašības, kā pieņemt, kontrindikācijas

Ķirbju eļļa: noderīgas īpašības, kā pieņemt, kontrindikācijas

Ķirbju – dārzeņu, augošā rudenī, ar salds garšu, ar patīkamu aromātu un veselu virkni mikroelementu. Visbiežāk izmanto mīkstumu un sēklas. Tomēr, ķirbju eļļa, absorbē ne mazāk labvēlīgo vielu, tā universāli lietojama.

Ķirbju eļļa: noderīgas īpašības, kā pieņemt, kontrindikācijas

Eļļa tiek iegūta, izmantojot aukstā spieduma sēkliņām. Tā saglabā maksimālu daudzumu uzturvielu. Gala produkts ir bagāts, ruda krāsa, tuvināts līdz brūnai vai tumši zaļā krāsā. Tas ir proporcionāli atkarīgs no šķirnes augu.

Apstrādes rezultātā iegūst produktu ar īpašu, salds aromāts, specifiska garša. Daudziem tas ir līdz šim neierastā uztura bagātinātājs. To pievieno putras, zupas un salāti. Lai gan visbiežāk izmanto tieši veselības uzlabošanai.

Sastāvs

Pateicoties paaugstinātam kvantitatīvās saturu unikālu sastāvdaļu, kas ir viens no nodarīgu augu piedevas, kopā ar olīveļļu, vīnogu kauliņu eļļa, linsēklu, tiek uzskatīts par ķirbju eļļa.

Sastāvs:

  • reti, b grupas vitamīni K, P, PP, kā arī A, b, C, E, F;
  • bioloģiski aktīvās vielas (fosfolipīdi), karotinoīdus, tokoferolus, flavonoīdus);
  • reti priekšmeti (dzelzs, selēns, cinks, selēns);
  • polinepiesātinātās taukskābes (Omega-3 un Omega-6);
  • reti taukskābes (palmitīnskābe un linolskābes).

Vērtīgas īpašības

  • palielināt aizsargspējas organisma stimulējot leikocītu;
  • stiprinot mehānisko zarnu funkcijas;
  • novērst tūsku, maisiņus zem acīm;
  • antialerģisks efekts;
  • veicina brūču vaļējām brūcēm, samazina iespēju saslimt ar iekaisumu;
  • palēnina novecošanās procesus, pateicoties cīņā ar izglītību brīvajiem radikāļiem;
  • regulē ogļhidrātu un lipīdu metabolismā;
  • palīdz cīņā ar helmintu;
  • lielisks absorbents.

Ķirbju eļļa: noderīgas īpašības, kā pieņemt, kontrindikācijas

Sakarā ar šo produktu, bieži izmanto kā papildu elements daudzu slimību ārstēšanas, nervu sistēmas traucējumi. To pielieto ar šādiem mērķiem:

  1. Uzlabota gremošanas trakta darbība. Nāk atpakaļ uz normālo procesu sekrēciju, atjauno aknu funkcionalitāti. Cilvēki, kas cieš no skābes refluksa, ievēro būtiskus uzlabojumus, jo skābuma līmenis pazeminās. Ir neliels caureju veicinoša iedarbība.
  2. Veselība sirds un asinsvadu slimībām. Nostiprinās un kļūst elastīgāki un asinsvadu sieniņas. Notiek novērst brīvo radikāļu, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka vispārējo stāvokli un palēninot novecošanās procesus. Kā arī, attīrīšana notiek asinsvadu sieniņu no holesterīns plāksnes.
  3. Elpošanas sistēma. Piemīt pretiekaisuma iedarbība.
  4. Ārstē ādas saslimšanas. Jo, kam ir dzīšana rētas un čūlas, antialerģisks, antimikrobiāls efektu, pielieto pie dažādām problēmām ar ādas pārklājiem bērniem un pieaugušajiem.
  5. Brīdinājums imūndeficīta. Profilaktiskā produkta lietošana palīdz samazināt recidīvu hronisku slimību, pasargā no infekcijas infekcijas.
  6. Urīnceļu sistēma. Uzlabot nieru darbību un noved pie to dabiskās attīrīšanas. Klāt vieglu diurētisku efektu.

Atsevišķu popularitāti ir ķirbis, kas veikti, pamatojoties uz tās izejvielas, vielas dietoloģija. Pievienot tos pārtikas produktus, kas veicina novājēšanu. Labvēlīgo ietekmi panāk, novēršot izvadīšanu no organisma. Visi vielmaiņas procesi notiek ātrāk un efektīvāk. Tikpat lielu daudzumu vitamīnu un mikroelementu palīdz trūkstošos ar jebkuru diētu. Vērojama paātrināt tauku dedzināšanas neatkarīgi no tā, vai treniņiem.

Lietošanas veidi

Lai novērstu dažādu no organisma problēmas, ķirbju eļļa, pievieno nevis parasto saulespuķu. Vienīgais nosacījums – nedrīkst to uzsildīt, visas labās īpašības pazūd.

Kā papildu ārstēšanas sistemātiski ņem vērā, ka 2 stundas pirms ēšanas vai pēc. Deva ir 1-2 tējk. uz pieaugušo. Ūdeni uzdzert nav ieteicams. Ja lietot bez nekas nesanāk, samaisa ar nelielu daudzumu apelsīnu sulas. Pieņemšana ir 2-3 reizes diennaktī.

Nepieciešamība pieņemt produktu tukšā dūšā ir tāda, ka tikai tā notiek pilnīgu uzsūkšanos kuņģa, zarnu traktu noderīgu vielu. Ideāls laiks ir 7-9 no rīta, kad darbs gremošanas trakta darbību tikai uzsāk.

Šādu produktu vietā lietot tabletes, ja ir aizcietējumi. Atšķirībā no citām slimībām, eļļa palīdz samērā ātri. Saņemot 1 tējk. grēmas ir iziet pusstundu.

Ja jums ir nieze un, kā sekas kodumiem moskītiem, skrāpējumiem, alerģiskas reakcijas, var lietot ārēji. Lai to izdarītu, jums vienkārši nepieciešams eļļot problemātiskās vietas, atstāt līdz pilnīgai izžūšanai.

Ja jums ir bažas par tārpi, ķirbju eļļa, nedrīkst lietot tukšā dūšā. 1 tējk. sajauc ar 2 tējk. citronu sulas. Nav uzdzert ūdeni, neēst 2 stundas. Lietošanas kurss: 1-3 mēneši. Kā alternatīva, uzēst 1 denticle ķiploku. Efekts no ārstēšanas nav momentāls, tāpēc periodiski atkārtojot kursu.

Ķirbju eļļa: noderīgas īpašības, kā pieņemt, kontrindikācijas

Lai uzlabotu ārējo izskatu ieteicamas šādas procedūras:

  1. Lai atbrīvotos no nolaižamā matiem. Ieliet traukā 100 ml eļļas, uzkarsē to ūdens peldē, bez vārīšanās temperatūrai. Siltā substanci uzklāt uz sausiem matiem pēc to garuma: no saknēm līdz pat matu galiņiem. Uzvilkt cepurīti, tamborēšana dvieli, lai sasilšana. Atstāj uz nakti, vai arī aprobežoties ar 2 stundām. Pēc tam izmazgāt ar šampūnu. Pieteikties caur dienu pa 10 dienām.
  2. Lai atbrīvotos no tūskām, maisi zem acīm. Paņemt vates tamponi, samitrināt ar eļļu. Likt uz plakstiņiem, gulēt tik 15 minūtes. Ūdeni mazgāt, uz ādas nepaliek taukains spīdums.

Ja vēlēsieties uzlabot sava bērna, tāpat var izmantot šo produktu. Sākt pēc pusgada. Vienīgais grozījums ir tas, ka lietot šo uztura bagātinātāju nedrīkst iekšu, bet uz āru.

Jebkuru izsitumiem, izsitumi, bieži vien rodas bērniem, var ieziest ar eļļu. Vai arī nagi, mati, lai tos stiprinātu, veikt masāžu. Nav vērts aizmirst, ka ar mātes pienu bērns saņem barības vielas. Tāpēc, ja mamma pati lieto eļļa, pamatojoties uz ķirbju sēklu, daļēji noderīgas īpašības tiks pārsūtīti ar pienu.

Pēc gada bērnam var pievienot nedaudz eļļas maltīti. Piemēram, sulas, biezeņi, zupas. Sākt vajag no pilieniem, pakāpeniski novest līdz tējkarotei.

Lai saglabātu veselīgo īpašību uzglabāt slēgtā stikla traukā, tumšā, vēsā vietā. Derīguma termiņš sasniedz 10 mēnešiem.

Kontrindikācijas

Ņemot vērā iezīmes – holagogs ietekmi, to nedrīkst lietot cilvēkiem ar akmeņiem žultspūslī un nierēs. Pastāv risks, ka sākumā viņu kustības, kas var radīt zināmu diskomfortu.

Pacientiem ar cukura diabētu ieteicams produktu pieņemšana tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu. Citu kontrindikāciju nav. Izņēmums ir individuāla nepanesamība atsevišķiem komponentiem eļļas. Pie alerģijas, var novērot diezgan akūta ādas reakcija: pietūkumu, apsārtumu.

Ņemot vērā visa veida unikālās īpašības, ķirbju eļļa – visizdevīgākā alternatīva daudziem medikamentiem. Ja izmantot to laikus, var ievērojami uzlabot sava organisma.